A megbocsátás (és elengedés) fetisizálást, mint fogalmat szeretett kolléga- és barátnőmtől, Oláh Kata pszichológustól hallottam először, talán Viktor E. Frankl nyomán.
Néhány éve látom megjelenni azt a trendet az egyéni és csoportos önismereti foglalkozásokon a résztvevők körében, miszerint a…
#gyógyítódallamok #gyógyítópillanatok #egypercönismeret
A pszichológiában árnyék-énnek nevezzük személyiségünknek azt a részét, amelyet nem akarunk sem észrevenni, sem elfogadni önmagunkban.
Az árnyék fogalmát Carl Gustav Jung svájci pszichológus alkotta meg, ő volt az analitikus…
Vajon mi határozza meg, hogy ki hogyan élte meg ezt az évet?
Van-e az idei évben történteknek (is) egy tágabb perspektívából szemlélve értelme, hozadéka?
Mi az a személetmód, amely segít a 2020-as évek nehézségeit, a világjárvány idején történteket egy tágabb, gazdagítóbb és kevésbé bizonytalan,…
A család az életünk, a sorsunk és személyiségünk bölcsője.
Amilyen élmények értek bennünket abban a közegben, ahol felnőttünk, az határozza meg gondolkodásunkat, érzelmi beállítottságunkat, érdeklődésünket.
Alapvető szükségletünk és igényünk csecsemőkorunktól fogva a fizikai és érzelmi…
Te tudtad, hogy az "információs társadalom" fogalma 1964-ben, egy japán tanulmányban jelent meg először, és azóta számos meghatározása született?
E fogalom megjelenése egy új korszakot is jelentett, egy új típusú társadalom térnyerését hozta el, amely napjainkra az intellektust és humán…
A szeretethiány olyan, mint egy vákuum, egy fekete lyuk, amely mindent beszippant.
Igyekszünk elkerülni, s ha mégis megtapasztaljuk - akár már gyermekkorban -, akkor tehetetlenül hánykolódunk ebben a kíméletlen és gravitatív erőtérben.
Sokan egy életen át hordozzák érzelmi terheiket, és minden…
Slope Point-on, Új-Zéland Déli-szigetének a legdélibb pontján a térséget folyamatosan olyan erős, hideg és kitartó antartktiszi szél éri, hogy megcsavarja a fákat, így azok megdőlve nőnek a szél irányába. Talán hasonlóan módon, kényszerűen idomul a személyiségünk is a szeretetlenséghez, az elfogadás…
Ha valaki elkezd pszichológiai, önsegítő témájú könyveket olvasni, esetleg önismereti csoportokban járni, annak visszavonhatatlan következményei lesznek.
Felnevelkedésünk során a családunk, gondviselőink viselkedési, - gyakran bántalmazó - érzelmi normákat közvetítettek felénk. A „túlélésünk”,…
A szexuális egyesülés a legintimebb aktus két ember között – ha csak a fizikai szintet nézzük. Nemcsak közel engedjük, hanem beengedjük a másikat a testünkbe, az elsődleges otthonunkba. Ahogy a lakásunkba sincs szabad bejárása bárkinek, úgy a testünk esetében még fokozottabban felmerül a biztonság,…
A sorsunk, az életutunk be van ágyazódva egy tágabb rendszerbe. Mint egy fonal, rácsatlakozik a felmenőink sorsára. Anyáinknak nagyanyáink, nekik dédnagyanyáink adták át az élet „receptjét”: áttestálták rájuk a saját meggyőződéseiket, megküzdési stratégiáikat, hiedelmeiket. A mai kor szülöttei már…
Önismereti kalauz stopposoknak
Szerinted mindenki gyógyulni, tanulni, örömteli együttlétért jár önismereti, családi, egyéb programra vagy csoportba?
Természetesen neeem!
Bemutatunk néhány ritka és különleges védett ’példányt’ az (önismereti) embercsoportok elszigetelt világából.
Az írás…
Manapság sokat hallani arról, hogy a „testi betegségeknek lelki oka van”. Hihetetlenül népszerűek a különféle tünetszimbolikával foglalkozó kiadványok. Ezekből megtudhatjuk, hogy a torokfájás azt jelenti, hogy valamit nem mondunk ki, a gyomorfájás pedig azt, hogy valamit nem tudunk megemészteni.…
